働きたくないから仕事を辞めたい【働かない方法と働く行動】

『働きたくない…』、そこまで疲れていながら頑張っている人がいます。

さとし

『働かない』という選択肢もありますが、それには覚悟が必要です。
問題は『働きたくない』とまで追い詰められていることです。
この記事ではその原因を突き止めて、今後はそうはならないようにする取り組みです。

内容に入る前に、少しだけ自己紹介を…

さとし

私、さとし。
・営業・販売の仕事を18年
・店舗管理（店長職）を通じて多数の社員を育成・教育
・自身も会社を退職して独立・起業した経験あり

この記事では、以下の3点をお話しします。

働きたくないなら現状を変えるしか方法はありません。

その覚悟を持って読み進めてみたら、変化の可能性を見出せるはずです。

働きたくないから仕事を辞めたい【原因と対策】

さとし

まずは『働きたくない』と思う原因と対策について考えていきます。

人間関係に疲れてもう働きたくない

職場での人間関係に疲れちゃって、もう働きたくないんですよね…

和夫くん

さとし

人間関係に疲れることはよくありますよね。
その問題の原因は『人間関係に期待したこと』かもしれません。

人間関係に期待すると『お互いに依存状態』になりがちです。

それが『要求』や『忖度』などを発生させ、過剰になるとトラブルに繋がりやすくします。

さとし

残念ですが、築き上げてしまった人間関係を元に戻すことは難しいんですよね。

でも、仕事での人間関係って大事でしょ。

和夫くん

さとし

確かにそうです。
それを踏まえた上で『ビジネスライクな付き合い』がベストなんですよね。

モチベーションが上がらず目標もないので、もう働きたくない

仕事へのモチベーションが上がらないのよね…
目標も見失ってしまって、もう働きたくないわ…

和美さん

さとし

仕事へのやる気と意欲が無くなったら、働きたく無くなるのは当然です。
これを繰り返さないためには、原因をはっきりさせておくことが大切です。

モチベーションを保つためのコツは『自分の人生を思い描く』ことです。

さとし

『どういう風に生きていきたいのか？』『そのためにどういう仕事をしたいのか？』、これを突き詰めて考えることで本当の目標が出てきます。
そうなればモチベーションが下がる可能性は低くなるんですよね。

未来を考えると必然的に『前向き』になります。

試してみて下さい。

長時間労働の疲れや仕事内容が合わなくて、もう働きたくない

仕事内容が自分に合わないし、残業も多いんですよね…
もう疲れちゃった…

和夫くん

さとし

仕事内容が合わなくて、さらに過酷な労働環境であるなら、それで疲れるのも仕方がありません。
『合わない』というのは、人間誰しもあるものです。
それを知る（目の当たりにする）いいきっかけだったとも言えます。

こういった時は、今の仕事を根本的に見直す時なんですよね。

さとし

疲れて働きたくなくなるまで仕事を続ける意味はありません。
自分のできることをコツコツする方が、未来が見えるものなんですよね。

働きたくないから仕事を辞めたい【働かないで生きる方法】

働かないで生きていくってできるんですかね？

和夫くん

さとし

できなくはないですが、その場合は色々なことを我慢する必要がありますよね。
働かなくなると、収入（入ってくるお金）が減ることになります。
自由に使えるお金が無くなる（少なくなる）ということですよね。

その覚悟があるなら、働かなくても生きていく方法はあります。

以下の2点のことを考えてみて下さい。

生活を維持する制度を利用する

さとし

日本にはあらゆる『生活救済』の制度があります。

例えば以下のようなものです。

さとし

こういった制度は、調べて申し込まないといけません。
向こうから提案してくれるなんてことはないんです。
情報を調べて、制度は有効活用しなければならないのです。

情報を正しく仕入れて活用することは、あなたを助けることになります。

極限まで支出を減らす

さとし

収入を増やすより、支出を減らす方がお金を増やす効率がいいんですよね。
そして、支出を減らすということは『生活習慣』を変えることです。
『働かない』うんぬんの前に、習慣として考えなくてはいけないことなんですよね。

支出を減らすための一歩目は…

さとし

現状の1ヶ月の支出を細かく書き出す。

これです、非常に効果的です。

現状の無駄を把握でき、改善に踏み出すことができるからです。

さとし

この瞬間からできることなので、始めてみて下さい。

働きたくないから仕事を辞めたい【現状打破のための行動】

さとし

今の『職場』で働きたくないなら、変えることをオススメします。
『転職活動』を始めましょう。
思い始めたその瞬間から行動するべきです。
別に『転職活動』をしたからといって、絶対に転職をしないといけないわけではありません。
『転職活動』を通して、選択肢が広がることに意味があるんですよね。

そうですね…
何もしなければ、今のままだし…
でも、『転職活動』って何から始めたらいいんですか？

和美さん

さとし

それをお話ししていきます。
非常に単純で簡単です。

『転職活動』のスタートは登録すること

転職、求人情報ならリクルートの転職サイト
【リクナビNEXT】

さとし

転職活動の一歩目は『転職サイト』への登録です。
登録することで、様々な情報を得ることができるからです。
この情報に触れることが大事です。
人は情報によって刺激され、新しい道が見つかったり考え方が変わったりします。
『転職サイト』に登録することで、いい意味で強制的に情報を得ることができるんです。

【リクナビNEXT】の登録は無料です。

そうなんだ！

和美さん

さとし

転職サイトは、人材を企業に紹介することで収益を上げています。
なので、登録者から料金を取る必要はないんですよね。
なので、登録して損することはないんです。

そうして得た情報を元に、自分がしたいことを探して下さい。

新しい情報を得るごとで、現状の自分を知ることだってできるんです。

さとし

とにかく、何もしない時間は無駄です。
仕事選びは慎重にするべきですが、行動はできる限り早くすることをオススメします。

リクナビNEXT

まとめ

さとし

働きたくないと思うことは、誰しもが一度は考えることです。
それで疲れているなら、休憩することも重要です。

ただ、何らかしらの行動を始めなければ、その先に待っているのは『さらに大きな窮地』です。

落ち着いたら行動を始めてみて下さい。

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2022年4月3日

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