仕事を辞めたい…限界のサインが出たら【自己診断と対処法】

仕事を辞めたい
●仕事を辞めたくて限界がきてる
●ストレスからくる身体の変調のサインとは?
●今すぐに仕事を辞めたいならどうすればいいのか?

仕事って限界を感じるまで、頑張らないといけないものでしょうか?

さとし
さとし
特に心身ともに限界を感じているなら、非常に危険な状況です。
この記事では限界の『サイン』と、その時に考える対処法をお話ししています。

内容に入る前に、少しだけ自己紹介を…

さとし
さとし
私、さとし。
・営業・販売の仕事を17年
・店舗管理(店長職)を通じて多数の社員を育成・教育
・自身も会社を退職して独立・起業した経験あり

この記事では、以下の内容をお話しします。

・限界のサイン『身体的サインと精神的サイン』
・今すぐ仕事を辞めたい時には『退職代行』
・仕事を辞める時の考え方

この記事を読むことで、現状の自分の状態を知ることができ、現状を打破する行動方法を知ることができます。

読んでみて確認してみて下さい。

仕事を辞めたい…限界のサインが出たら【自己診断】

仕事を辞めたい…限界のサインが出たら【自己診断】
さとし
さとし
まずは身体と心の限界のサインを考えてみます。
こういった症状が出ていないかチェックしてみて下さい。

仕事を辞めたくて感じる限界のサイン『身体的異変』

仕事で限界を感じると、まずは身体的な異変が出てきます。

寝れない

さとし
さとし
『明日は仕事に行かなければいけない』そう思うことで、寝れなくなったりするものです。
特に『疲れているのに寝れない』のは、身体的に大きなダメージになります。

ふとした拍子に起きて『仕事の不安』などがで寝れなくなる、ということもあります。

食欲不振

食べ物が美味しいと感じられなくなったり、食べたいと思わなくなったりします。

それによって痩せて、見た目が変わってしまうこともあります。

さとし
さとし
かつて『痩せるぐらい仕事をしろ』と上司に言われたことがありますが、シャレになってません。

非常に危険な異変のサインなんですよね。

吐き気

なんでもない時に吐き気をもよおしたりします。

さとし
さとし
緊張して吐き気がもよおすことがありますが、それがずっと続いているんですよね。

これも身体が現状を受け入れていないサインです。

気合いでなんとかなるものではありません。

仕事を辞めたくて感じる限界のサイン『精神的異変』

身体異変を通り越すと、精神的な異変が出る場合があります。

こういう場合は即座に行動です。

無気力

さとし
さとし
仕事だけでなく、すべてのやる気を失います。
好きだったことや、やりたいこともやる気にならなくなるんですよね。

無気力は放っておくと定着してしまいます

それは全てにおいてマイナスになるんですよね。

集中力と記憶力の低下

さとし
さとし
するはずもなかったミスを繰り返してしまいます。

仕事の能率も下がり、状況は悪くなるばかりです。

これは普段の生活でも出てきたりするものです。

終わらない不安

不安な状態がずっと続きます。

さとし
さとし
不安が続くと、ついには自分で自分を傷つけたりしまうものです。

『生きていても仕方がない』と思うこともあります。

非常に危険です。

そうなる前に即座に行動を取ってみて下さい。

仕事を辞めたくて限界を迎えている時の対処法

仕事を辞めたくて限界を迎えている時の対処法
さとし
さとし
話したような症状が出て限界を感じるなら、現状を打破するための行動を取るべきです。
そのままでは『自分が壊れてしまう』可能性もあるんです。
でも、その行動がどうしていいかわからないから困ってるんです…
和夫くん
和夫くん
さとし
さとし
そんな時は『誰かに頼る』、この手を使いましょう。

すぐに仕事を辞めたいなら『退職代行』を利用する

さとし
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仕事を今すぐに辞めるなら『退職代行』が手っ取り早いです。
頼んだ瞬間から、もう仕事に行く必要はありません。


【成功率100%】退職代行ニコイチ

さとし
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退職代行は、退職に関わるすべて交渉と事務処理をあなたの代わりに行うサービスです。
そういうのがあるんですね。
和夫くん
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さとし
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『仕事を辞めること』に時間をかけると、状況はどんどん悪くなります。
このやり方で、終わらせたらいいんです。
でも、すごくお金がかかるんじゃ…?
和夫くん
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さとし
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コチラの退職代行の料金は27,000円です。
この金額で時間を買うと考えて下さい
現状を一気に打破できると考えたら、安いんですよね。

ちなみに相談は無料でできます。

不安なら無料相談してみて下さい。

さとし
さとし
何もしなければ何も変わらない。
これだけは覚えておいて下さい。

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あなたの行動を一押しする『仕事はなぜするのか?』の考え方

あなたの行動を一押しする『なぜ仕事をするのか?』の考え方
さとし
さとし
あなたはなぜ、仕事をしてるんですか?

この問いに対する、自分なりの答えを考えてみて下さい。

行動のきっかけが生まれるはずです。

生きるためにするのなら『仕事』はいっぱいある

やっぱり、生活のために仕事ってしないといけないんですよね…
和夫くん
和夫くん
さとし
さとし
確かに、仕事をする一番最初の目的はそこになりますよね。

ただ、生活のための仕事というのであれば、この世には仕事はいっぱいあります。

さらに、多くの職場で『人手不足』が嘆かれています

さとし
さとし
そしてどんな仕事でも選ばれる人の基本は、元気で明るい人です。

限界を迎えている人は、その『元気で明るい』要素を日々無くしているんですよね。

このことの方が危険だということなんです。

仕事とは自分を成長させるもの

さとし
さとし
人生は長く、同様に仕事をする期間も長いです。

その長い人生で一番の無駄は『停滞』です。

スピードはともかく、人は成長していかないといけないんです。

限界を感じているのなら動き出そう

さとし
さとし
『仕事』とは、本来自分を成長させるものです。

新しい発見という成長、スキルが磨かれる成長、精神的な成長、仲間(人脈)との出会いという成長、時には困難に耐える成長、いろんなものがあります。

『限界という状態』では、これらの成長の望みは薄いんですよね。

さとし
さとし
やはり限界からは抜け出さないといけません。

まとめ

☆この記事で話したこと☆
✔︎仕事を辞めたい限界の『身体的』『精神的』サイン
✔︎【対処法】仕事を即座に辞めるなら『退職代行』
✔︎仕事っていっぱいあるし、仕事は自分の成長のためにするもの

『仕事を辞めたくて限界を感じた時』のアドバイスをしてきました。

さとし
さとし
限界を迎えるまで頑張ったあなたは『非常に真面目な』人なんです。

それは『才能』です。

その才能を潰してしまうのは、勿体無いんです。

その才能をもっと活かせるように、行動してみて下さい。

☆この記事で紹介したサービス☆
退職代行ニコイチ